Massage voorbereiding


Ter voorbereiding op de massage is het handig rekening te houden met de volgende tips:

  • Het is niet prettig om met een volle maag gemasseerd te worden.
  • Drink minimaal twee uur van tevoren geen koffie meer.
  • Draag liever geen make-up, haarproducten en/of sieraden.
  • Probeer op tijd aanwezig te zijn om stress te vermijden.
  • Er wordt groot belang gehecht aan persoonlijke hygiëne.
  • Bezoek eventueel vlak voor de massage nog het toilet.
  • Zet je mobiele telefoon stil of uit zodat je ongestoord kunt genieten.
  • Als je geestelijke of lichamelijke klachten hebt, geef dit dan aan voordat de massage start.
  • Geef eventueel aan wat jij van de massage verwacht.
  • Handdoeken zijn aanwezig.
  • Na de massage kan je huid nog vettig zijn. Het is aan te raden om gemakkelijke en loszittende kleding te dragen.